AYUDAR A UN ALCOHÓLICO
Cada año en todo el mundo muere una gran cantidad de estudiantes borrachos a causa de envenenamiento por alcohol. Esto es porque la gente supone que desmayarse, vomitar y estar realmente borracho se pasa durmiendo, y que sólo resultará en una resaca al día siguiente. Desafortunadamente, pensar así puede poner en peligro la vida de la persona ebria.
PASOS PARA AYUDAR A UN ALCOHÓLICO:
1) Reconoce cuando alguien ha bebido demasiado. Los signos de que alguien ha bebido demasiado incluyen pronunciación dificultosa, inhabilidad para permanecer parado o sentado derecho, un marcado deseo de permanecer recostado o de rodar el cuerpo, una cuestionable técnica para caminar, tropiezos, comportamiento inusual y vergonzante, ojos rojos, etc.
2) El cuidado que tu amigo borracho necesite dependerá de cuánto haya bebido. Cada situación individual deberá ser evaluada de acuerdo al contexto y a las circunstancias, pero la idea principal es estar preparado para cuidarlo hasta que esté fuera de peligro.
3) Debes intervenir para evitar que siga bebiendo. Intenta distraer a la persona intoxicada para que no siga bebiendo alcohol. Aléjalo del alcohol -llévalo al jardín a respirar aire fresco, sugiérele que quizás sea hora de terminar la noche y llamar un taxi, o simplemente siéntate a conversar con él lejos de las bebidas. Encuentra algún lugar tranquilo y no muy iluminado.
Si quiere beber, responsabilízate por conseguirle bebidas que no lo dañen. Intenta con agua, o con versiones muy rebajadas de lo que haya bebido. A veces puedes engañar a un borracho con gaseosas; simplemente dale una coca y dile que tiene vodka. Es probable que ni siquiera se de cuenta, especialmente si están distraídos con otra cosa.
Si alguien tiene tendencia a beber de más, pero todavía no ha bebido tanto, sugiérele alguna bebida menos fuerte como la cerveza, o bebidas que sean menos fáciles de tomar en grandes cantidades, como las cervezas extranjeras. Esto puede ayudar a que el bebedor y su monitor controlen el nivel de intoxicación, y será menos probable que siga aumentando después de haber dejado de beber, pero no sustituye el dejar de beber por completo.
Evita decir algo que enfurezca a la persona intoxicada. Permanece en calma todo el tiempo.
Lee Cómo evitar que tu amigo conduzca borracho para informarte sobre cómo detener a algún borracho que quiera conducir.
La falta de coordinación le dificultará mucho el paso, así que no le sugieras una caminata para que se pase la borrachera.
Si la persona intoxicada necesita ir al baño, acompáñala y espera en el baño. Es muy fácil que un borracho sin coordinación se deslice y se golpee la cabeza contra las superficies duras del baño.
4) Debes ayudar a evitar que la persona intoxicada se lastime físicamente, especialmente si está por caerse. Ayúdala a que se siente en un lugar seguro o en el piso. Si la persona intoxicada comienza a tener arcadas, ayúdala a vomitar en un lugar apropiado.
Si la persona está acostada cuando comienza con las arcadas, colócala en la posición de recuperación (sobre un costado, con la rodilla superior flexionada). Esto es para evitar que se ahogue. Coloca algo detrás de su espalda para evitar que ruede; vomitar de espaldas o boca arriba puede provocar ahogo o asfixia. Si está acostado en un sillón, asegúrate de que no esté mirando hacia el respaldo, para que el vómito no se acumule alrededor del rostro.
Si la persona se ha caído, o si lo encuentras en el piso y no estás seguro de cómo llegó ahí, DEBES conseguirle atención médica. Se puede sufrir fácilmente una lesión en la cabeza si se cae, y la intoxicación puede esconder los síntomas normales de una concusión.
5) No dejes que alguien que esté muy borracho se duerma solo. Permanece con él en la habitación, mira una película, lee un libro, o limpia después de la fiesta, pero mantente en la misma habitación que él. Si lo llevas a su casa, asegúrate de que alguna persona responsable haga lo mismo.
Si no puedes quedarte con él, o si no estás seguro de si alguien se quedará a vigilarlo, consigue alguien por teléfono que lo haga por ti, como un padre, un tutor, hermano o amigo. Explica que es urgente, y que has visto qué tan arruinado está. Al menos, vigila al borracho hasta que llegue el relevo.
6) Revisa regularmente que la persona intoxicada responda si lo agitas. Di su nombre en voz alta, pídele firmemente que abra los ojos, y busca alguna reacción. Vigile su pecho o su abdómen para ver si respira. Un ritmo de 12-20 respiraciones por minuto es lo normal.
7) Busca señales de envenenamiento por alcohol. Si la respiración se vuelve lenta (o respiraciones por minuto o menos, o irregular con más de 10 segundos entre respiraciones), y no responde a empujones o a pellizcos, puede ser envenenamiento por alcohol. Otras señales pueden ser:
Desmayo
Labios azules
Deshidratación
Pulso rápido
Vómitos mientras duerme
Manos/pies fríos.
8) Si ves alguno de estas señales, llama al 911/112/110 (servicios de emergencia), o el número de emergencias de tu zona, inmediatamente.
No te meterás en problemas por pedir ayuda. Las autoridades prefieren mantener a la gente viva que regañarla por un comportamiento irresponsable. Las leyes sobre la edad para beber y los policías del campus están ahí para evitar que se pongan vidas en peligro, no para provocar que la gente se abandone durante una emergencia médica. Trata esto como lo que es - una emergencia médica, no un delito.
9) Permanece al lado de la persona intoxicada hasta que llegue la ayuda. Mantenla abrigada y revisa su respiración.
No entres en pánico. Permanece en calma. Aunque es probable que estés enojado o que tengas miedo, no ayudará al paciente si le transfieres tus miedos y ansiedades.
Si la persona está despierta o consciente, no lo toques sin explicarle lo que estás por hacer; puede reaccionar violentamente.
No le des bebidas estimulantes como té o café. Esto puede provocar más deshidratación; ten en mente que las bebidas no cambian el estado de ebriedad, sólo el paso del tiempo le quitará la borrachera.
Si alguien más está presente, envíalo a que dirija a los paramédicos hacia donde estás tú.
No hay comentarios:
Publicar un comentario